<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>υγεια και διατροφή | Μικροβιολογικά Εργαστήρια Κουκουλάρης | Μικροβιολογικό Εργαστήριο Νέα Ιωνία</title>
	<atom:link href="https://mikroviologikakoukoularis.gr/tag/%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%B9%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AE/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mikroviologikakoukoularis.gr</link>
	<description>Μικροβιολογικά Εργαστήρια Κουκουλάρης</description>
	<lastBuildDate>Mon, 14 Mar 2022 16:16:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://mikroviologikakoukoularis.gr/wp-content/uploads/2020/12/favicon.ico</url>
	<title>υγεια και διατροφή | Μικροβιολογικά Εργαστήρια Κουκουλάρης | Μικροβιολογικό Εργαστήριο Νέα Ιωνία</title>
	<link>https://mikroviologikakoukoularis.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Συνδέεται η Παχυσαρκία με προβλήματα υγείας;</title>
		<link>https://mikroviologikakoukoularis.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b4%ce%ad%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%87%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%bb%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1/</link>
					<comments>https://mikroviologikakoukoularis.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b4%ce%ad%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%87%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%bb%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[mikro_admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Mar 2022 16:10:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog Υγείας]]></category>
		<category><![CDATA[αντιμετωπιση παχυσαρκίας]]></category>
		<category><![CDATA[παχυσαρκία]]></category>
		<category><![CDATA[παχυσαρκος]]></category>
		<category><![CDATA[υγεια και διατροφή]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mikroviologikakoukoularis.gr/?p=10864</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η παχυσαρκία τα τελευταία χρόνια αναγνωρίζεται ως μια χρόνια πάθηση. Η πάθηση αυτή αφορά την υπερβολική αύξηση λίπους στο ανθρώπινο σώμα. Η αύξηση λίπους μπορεί να οφείλεται σε αυξημένη λήψη τροφής, έλλειψη άσκησης ή και γεννητική προδιάθεση. Σαφώς, υπάρχουν περιπτώσεις που η παχυσαρκία μπορεί να προκληθεί και από διαταραχή ορμονών (π.χ υποθυρεοειδισμός).</p>
<p>The post <a href="https://mikroviologikakoukoularis.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b4%ce%ad%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%87%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%bb%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1/">Συνδέεται η Παχυσαρκία με προβλήματα υγείας;</a> first appeared on <a href="https://mikroviologikakoukoularis.gr">Μικροβιολογικά Εργαστήρια Κουκουλάρης | Μικροβιολογικό Εργαστήριο Νέα Ιωνία</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h6 class="wp-block-heading"><strong><strong><strong><strong>Τι είναι η παχυσαρκία;</strong></strong></strong></strong></h6>



<p>Η παχυσαρκία τα τελευταία χρόνια αναγνωρίζεται ως μια χρόνια πάθηση. Η πάθηση αυτή αφορά την υπερβολική αύξηση λίπους στο ανθρώπινο σώμα. Η αύξηση λίπους μπορεί να οφείλεται σε αυξημένη λήψη τροφής, έλλειψη άσκησης ή και γεννητική προδιάθεση. Σαφώς, υπάρχουν περιπτώσεις που η παχυσαρκία μπορεί να προκληθεί και από διαταραχή ορμονών (π.χ υποθυρεοειδισμός). Πιο συγκεκριμένα, όταν το λίπος ξεπερνάει τα όρια του φυσιολογικού στον εκάστοτε οργανισμό, αρχίζει και αποθηκεύεται σε διάφορα όργανα του ανθρώπινου σώματος (π.χ συκώτι, καρδιά κ.α) και προκαλεί αλλαγές στον τρόπο λειτουργίας του οργανισμού.<br></p>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="615" height="410" src="https://mikroviologikakoukoularis.gr/wp-content/uploads/2022/03/Untitled-design-50.png" alt="" class="wp-image-10865" srcset="https://mikroviologikakoukoularis.gr/wp-content/uploads/2022/03/Untitled-design-50.png 615w, https://mikroviologikakoukoularis.gr/wp-content/uploads/2022/03/Untitled-design-50-300x200.png 300w, https://mikroviologikakoukoularis.gr/wp-content/uploads/2022/03/Untitled-design-50-500x333.png 500w" sizes="(max-width: 615px) 100vw, 615px" /><figcaption><strong><em>Φρόντισε τον οργανισμό σου με σωστή διατροφή και άσκηση! </em></strong></figcaption></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h6 class="wp-block-heading"><strong>Ποια προβήματα υγείας μπορεί να προκληθούν λόγω της παχυσαρκίας;</strong></h6>



<p>Η παχυσαρκία είναι υπεύθυνη για πολλές παθήσεις, μερικές από τις οποίες είναι:</p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2</strong><br>&nbsp;Το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, που οφείλεται κυρίως στην αντοχή στην ινσουλίνη.</li><li><strong>Αρτηριακή υπέρταση και καρδιοαγγειακά προβλήματα</strong></li><li><strong>Προβλήματα στις αρθρώσεις</strong><br>Οι αρθρώσεις δεν µπορούν να αντέξουν υπερβολικά κιλά με αποτέλεσμα είναι η εµφάνιση αρθρίτιδας, κυρίως στα ισχία και τα γόνατα.</li><li><strong>Αναπνευστικές διαταραχές</strong><br>&nbsp;Το άσθµα και η δύσπνοια στην κόπωση, είναι πολύ συχνές διαταραχές των παχύσαρκων.</li><li><strong>Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση</strong><br>&nbsp;Ευνοείται από τη διάταση του διαφράγματος και την ενδοκοιλιακή αύξηση της πίεσης, λόγω του πάχους.</li><li><strong>Η υπογονιμότητα και διαταραχές της περιόδουΑυξάνει &nbsp;τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου</strong><br><strong>&nbsp;</strong>Υπάρχει αυξημένος κίνδυνος του νεφρού για άντρες και γυναίκες, καθώς επίσης κίνδυνος καρκίνου του µαστού και της µήτρας στις γυναίκες.</li></ul>



<h6 class="wp-block-heading"><strong>Αντιμετώπιση της παχυσαρκίας</strong></h6>



<p>Η παχυσαρκία δεν είναι κάτι που μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα και άμεσα. Χρειάζεται χρόνος και στοχευμένες κινήσεις που αποτελούνται από σωστή υγιεινή διατροφή και άσκηση. Τα παραπάνω κιλά για να μην επανεμφανιστούν άμεσα πρέπει να χαθούν με αργούς ρυθμούς με τη βοήθεια ειδικών γιατρών (παθολόγων, ενδοκρινολόγων και διαιτολόγων). Σημαντικό είναι να αναφερθεί ότι ακόμα κι αν ένας άνθρωπος που θεωρείται παχύσαρκος χάσει βάρος, έχει αυξημένο κίνδυνο να το ξαναπάρει αν δεν συνεχίσει το πλάνο θεραπείας που του έχουν προτείνει οι γιατροί του.<br><br>Είναι πολύ σημαντικό να εξετάζετε συχνά τους αιματολογικούς δείκτες που σας προτείνει ο γιατρός σας. Στα Μικροβιολογικά μας εργαστήρια μπορείτε να βρείτε τις πιο οικονομικές τιμές στις αιματολογικές εξετάσεις. Δείτε <a href="https://mikroviologikakoukoularis.gr/timokatalogos/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" title="https://mikroviologikakoukoularis.gr/timokatalogos/">εδώ</a> τον ενδεικτικό τιμοκατάλογο που έχουν τα εργαστήριά μας.<br>Ενημερωθείτε εκτενέστερα στα τηλέφωνα των εργαστηρίων μας 21 0272 0030 και 210 27 98 060.</p><p>The post <a href="https://mikroviologikakoukoularis.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b4%ce%ad%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%87%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%bb%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1/">Συνδέεται η Παχυσαρκία με προβλήματα υγείας;</a> first appeared on <a href="https://mikroviologikakoukoularis.gr">Μικροβιολογικά Εργαστήρια Κουκουλάρης | Μικροβιολογικό Εργαστήριο Νέα Ιωνία</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mikroviologikakoukoularis.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b4%ce%ad%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%87%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%bb%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
